高血压：高血压最常见的一种是由于食盐过多，如果改吃钾多的蔬果则能降血压。另一原因是肾功能失调，或负担太重。此外，蛋白质摄取过量和精神压力都会造成血压高。
胆结石：通常由于饮食过量、口味过重而引起，尤其是脂肪、糖和精制淀粉类食品吃得太多。不喜欢喝水的人，也容易患这种毛病。服用降血压的西药如果作用是利尿，也容易促成胆结石的形成，人过中年，胆里多少有点石头，如果结石过小，不会有特殊的感觉，最多只是腹中胀气，等到有胆结石的症状时（肝区痛），已经结了很多胆石了。以下介绍一种饮用苹果汁排石的方法，这曾在＜素食、生食与健康＞里发表过：一天喝四杯苹果汁，罐装、瓶装或新鲜的都可以，连喝五天（新鲜苹果四、五个可替代四杯苹果汁）。苹果汁能使石头软化，排出时不会疼痛。第六天不吃晚饭，晚上六点喝一小茶匙泻盐和一杯水，八点重复，十点将半杯食用橄榄油（可用芝麻油或较好的沙拉油代替）混合半杯新鲜柠檬汁，慢慢喝下，第七天就会排出绿色的胆石，这六天期间饮食照常。
过敏：（包括皮肤和呼吸系统）过敏的原因通常有二：维他命B不足和矿物质不足。维他命的来源有酵母粉、芽菜等。矿物质可从糖蜜、全麸谷类或海菜类来补充。
风湿：风湿的毛病，可由补充矿物质而获得改善。在美国有服用苜蓿制的丸片和大麦功粉治风湿的报告，这两种食物都含有丰富的矿物质和微量元素。
癌症：详其他专文介绍。在癌症的食疗上，灌肠扮演很重要的角色，因为它有排毒的作用。咖啡灌肠或小麦草汁灌肠都可以。
青春痘、皮肤上的红疹斑点等：皮肤是排泄系统之一，如果大肠或肺的排泄（秽气）不足，则残毒会从皮肤排出。新陈代谢强的人才能从皮肤发出来，有时气太旺也有这种现象。如果要治皮肤上的毛病，可用新鲜柠檬汁或麦片磨粉调的糊来外敷。如果皮肤骚痒，则麦片粉浆较有效。饮食上除了减少油腻和甜食外，可多喝大麦煮的水。英国皇家常用这种方法保持皮肤的细嫩光滑。通常在改善饮食一年后，以前身体所累积的毒会从皮肤排出来，这是正常的。
发烧头痛：一般人平常总免不了会有发烧或头痛的现象，如果这是因为饮食过油或食物不新鲜而引起，可先用咖啡灌肠，然后喝加了柠檬汁的温水，以促进毒素的排出。
腹泻：偶尔的腹泻通常是受了凉，或吃坏了东西，这可先用咖啡灌肠，再喝麦片稀粥。如果是习惯性的，持续泻一星期到几个月，则可能是空气污染所引起的。因为大肠与肺从经络学上讲是相通连的，这时候除了少出门，另外就是多喝回春水，促进排毒作用。白木耳汤对肺也有帮助。北美黄连粉能对治菌毒感染的腹泻。
九十年代再谈癌症的治疗方法
写《闲谈癌症的治疗方法》五年后，我对癌症的基本看法大致没有改变，只是有更多经验和的资料，尤其是发病和情绪与灵性之间有密切的关系。
一九八九年十一月我在法国格雷诺堡偶然得知一所癌症心理治疗中心，引用德国汉姆医生的研究发现，以“谈心”方式疏导病人的情绪而改善病情。汉姆医生发现精神上的矛盾和刺激经常是触发癌症的主因，这来自他个人的经验。一九七九年他的儿子被杀后，夫妻俩同时得癌，他一直在研究癌症，此时才深深体会到癌症有精神因素，而且发病期很短。他自己经过心理上的调节后，病即复原，接着他以同样的方法帮助病人，发现几乎所有的病人在发病前，精神都受到刺激、惊吓或矛盾，并且有说不出之苦，或说出没有人听。不同的精神刺激会引起不同的癌症，伤痕很在脑部出现，再在身体上出现，譬如女性左乳房癌与母亲跟子女之间的矛盾有关，右边则和一般生活上的矛盾有关；直肠癌一般跟工作业务、责任权力范围的纠纷矛盾有关；肺跟死亡的恐惧有关；肝则与不满、生气的情绪有关。他前后总结了一万个病例。
在心理治疗上，是采用疏导和解决问题的方法，重点放在“谈心”，让病人诉说出心中的苦闷。我在法国产遇到一位患有乳癌并扩散到全身的女士，她在发病前，一个儿子试图自杀，另一个儿子家里爆炸，第三个儿子也有问题，接着又和丈夫吵一架，不久就发现左右乳房有癌细胞，并扩散全身。
“人生不如意事，十常八九”。发生纠纷和矛盾时，千万不要压抑烦恼，最好和朋友亲人谈开，如果是不可解的结，则可用转念的方法去对付。中国的俗语是千年智慧的结晶：“花钱消灾”、“生死有命，富贵在天”。如果相信因果报应的道理，则知“种瓜得瓜，种豆得豆”。要万事如意必须“诸恶莫作，众善奉行”，并随时忏悔以前的错误。进一步想想人生如梦，一切的一切都变化无常，何必太钻牛角尖？何必气愤填胸？昨日的英雄今日又何在？这样想就会心平气和，此外，还要积极的去积福，多做利益他人的事，特别是不杀生，并且要放生，最好数目和自己的年龄一样，多多益善。有位加拿大女士五年前得末期恶性皮肤癌，都扩散到肺部了，医生宣告无药可救，只有三个月的寿命。
在这种情形下，她想不如到一个风景优美的地方去死，她选择了尼泊尔，在那同时，她经过朋友介绍认识了一位喜马拉雅山的舟帕仁波切，建议她放生以延命。回到加拿大的温哥华，她每天到码头等渔船进港，买下鱼是放生，其他动物如狗等，则能救一条命就救一条命。四个月后，她的癌消失得无影无踪，去年当我跟她通电话时，她说三个月前乳部又出现一个硬块，是癌。她又再如法炮制，每天放生吃素，不到三个月病又好了。我她：“你一天放生多少生命？”她回答：“平均一百条”。除了放生她还抽出时间散步，思维人生的意义以及她自己的任务等等。经过一场病，她的工作已由服装顾问改为环保、商业道德、慈悲心的顾问了。
烟草之毒害
智敏法师按语：见本年第七期《台佛》张秉全居士戒烟文甚好，特为提供藏传依据。
节录孙景风居士西藏经典译文。
谨按：吸烟（卷烟丝烟之类）伤害身体，促寿命，费金钱，致贫穷，其害犹小，大害甚多，约有二端。
一、吸烟者，虽有念佛诵经咒之功德，纵经百劫，亦不生微若芥子许之效果。
二、吸烟者，平时吸烟为气所薰染，临终顶门闭塞，不能往生，反随烟气堕入地狱。
本师释迦牟尼佛在龙宫龙胜五处，正入定时，有名魔天施之二魔妇，爱恋世尊，趋之佛前，大献媚术，佛从定起，作一弹指，二妇即入昏沉，及其觉时，自见形态变为龙钟老妪，大生惭恚，逃于他方，共相议日：我二人不能坏佛戒体，何不发一反愿，于其随顺众生中，安一恶种子，言已，次魔女取胎血，抛向印度国，长魔女取便溺，抛身中华国，由是从胎血种子，皤生烟草，从做便溺种子，播生大蒜，烟蒜二者一入口中，众生即当堕入地狱，以其由发反愿所生，且于佛前所发反愿，较其他一切之力，大而有余故也。