答：如果微细心思跑掉，这个人就不可能再活了。

　　精神病的成因有几种：

　　第一种是本身对于任何事都非常专心，造成负荷最太大，精神无法承受，而导致分裂。精神分裂，也是生命自我保护的一种方法，是藉着分裂使负担的力量分散，而不致于负荷过重而死亡。另外一种则是牵涉到一些其他的心思，在同一个人的身上发生干扰。例如抽烟、吸毒，会使得保护我们本身的“卫气”产生漏洞，这种漏洞就使得其他的微细心思容易渗透进来。所以有些人有多种的个性，每一种个性出现时，身体上也会出现不同的病。这就需要加强自己的卫气，可以藉由练功、戒烟、戒毒来弥补它，也可以经由催眠的方式来达成。

　　当然，在某些时候，本身的微细心思有时候也会跑掉。例如在意外昏迷的状态下，在急救的时候，我们可以清楚地看到自己，也可以听到有声音在批示我们世间的事情尚未完成，必须再回来。曾经死而复生的人，都有共同的说法，都曾经看到过光、听到过声音、曾看到些美好的景象，但是因为事情没有完结，所以必须再回来。

　　这些死过的人所看的光，并不是人家的光，而是微细心思的光，因为我们的本性是光明的，这些微细心思的本身就是光。而且这些都是很慈爱的、没有污染的，这是因为我们本性清净光明的关系。

　　问：假若他人行为无法自主，甚至做出不合乎常理的事，要如何才能对他有所帮助？

　　答：如果是来自心理控制，比如有些人心力很强，或是会施毒咒，在这样的情况下，最好是念心经。心经是保卫自己的最好方法，它有反射的作用，可以把不好的力量，反射回去；而且心经是智慧的结晶，在受控制的情形下，亦即心灵受蒙蔽之下，藉着心经智慧的力量，可以将它化解。在西游记中，唐三藏每遇到困难，就诵念心经，就是这个原因。

　　若对方愿意，你可以从旁教导诵念心经。

　　作者介绍

　　雷久南博士，祖籍湖南东安，出生于台湾台南，自幼即随父母移居美国，夏威夷大学毕业后赴麻省理式学院取得博士学位。随后到德州大学癌症中心工作十年，专门研究癌症的预防与治疗，曾发表过《小麦草、叶绿素的防癌功能》、《钾、钠与癌的发展》和《生物电与癌的关系》等报告。经常在世界各地如：欧美、东南亚、印度、尼泊尔做防癌健康讲座。一九八一年曾在中美学术交流的课题下，由美国科学院派到北京与中国医学科学院肿瘤所合作三个月，研究河南林县食道癌与微量元素的密切关系。在这段期间认识了气功，回美后成立气功研究基金会，将气功介绍到西方。一九九一年在美国加州创立“琉璃光养生康复中心”，以促进身心灵性健康和培养慈悲心为宗旨，美国连络地址：Dr.Chiu-NanLai5800PrescottRd.Soquel,CA95073,U.S.A

　　食谱

　　要实行有益健康的饮食，首先必须准备材料。基本材料可分谷类、豆类、种子核果类、海菜、黄豆制品、新鲜蔬菜水果、芽菜和调味品如味噌（miso）。豆类最好是发点芽再吃，营养比较丰富，同时也容易消化。如果想煮熟了，只要泡水过夜，第二天把水倒掉，盖好放一天就可以煮了。在发芽的过程中，豆类的蛋白质会分解成容易吸收的胺基酸，同时多种维他命也大大增加。味噌除了调味，还有排除体内放射性重金属的作用。海菜、海带含有丰富的矿物质，能补充陆地食物的不足。

　　五谷：麦片、小米、荞麦、大麦、燕麦、小麦、糙米、玉米等。

　　豆类：红豆、绿豆、扁豆、黑豆、豌豆和鹰嘴豆。

　　种子核果类：芝麻、葵瓜子、南瓜子、杏仁、松子、腰果、核桃、花生等。

　　发芽的方法：

　　种子发芽分两种方法，第一种方法最简单，不必用土。适于发芽的有扁豆、葫芦巴豆、绿豆和苜蓿。用具可用宽口玻璃瓶，以四杯到十杯的容量最理想，另取一块纱布或旧尼友丝袜，利用橡皮筋罩在瓶口。种子洗净后先放入瓶里，泡在水里过夜，苜蓿只需泡五小时。一般种子一杯左右，面苜蓿只要四分之一杯以内就只够了。泡过后将水倒出，不要将水留在瓶里。以后每天浇水一次，每次也要将水倒掉，不能留水在瓶里，苜蓿即可食用。生长期最好能见光线，绿油油的嫩芽，非常可口。其他的种子三、四天即可食用，绿豆芽比市面的要短些，据说在这段刚刚发芽期，维他命的含量最高，对有病痛的人，具止痛作用。采收时用水冲洗，把浮起的皮壳除去，可密封包装放在冰箱备用。

　　第二种方法用土，虽然麻烦些，所种出的葵花瓜子或荞麦芽，味道鲜美，值得一试。小麦民是用这种方法。用需要浅盘子，铁的、塑胶、木料式纸盒外用塑胶纸包住都可以，大小无所谓。一般家庭，一星期种三盘，每盘半米长宽，就足足有余。盘内放一英寸土，须有适当潮湿度，种子约一、二杯左右，也要先泡水过夜，然后均匀铺　土上，并用不透明的塑胶由盖着，冬天放在室内，夏天放在室外，七天左右即可收割，从根以上割下，洗净食用。用过的土放在特备的桶里，每次用过的土都堆上去，三个月之后可以再用。

　　早餐的建议

　　早餐一般都很简单，春夏时几个水果或麦果泥就够了，秋冬时可吃五谷粥。精力汤是任何季节的食品，天冷时可加温开水做成温的精力汤。

　　！、五谷粥：选五种谷类，用果汁机打碎成粗粉状，加适量的水煮成粥。加葡萄干或蜜糖则成甜的，加味噌各麻油就民咸的，另可加芝麻或南瓜子粉。

　　2、麦果泥：这是瑞士着名营养学家贝纳所发明的养生食品，大人小孩都可吃，有病的人一天三餐都可吃。一人份：二汤匙麦片，四汤匙冷开水，一汤匙种子或核桃，半个柠檬汁，一个水果（香蕉、苹果、木瓜等随季节挑选），麦片前一天晚上泡水，第二天早上加其他的材料，水果切细拌在一起，如喜欢可加蜂蜜。不加热就可吃。

　　3、发芽的小麦配上葡萄干：生吃熟吃都可以。先将小麦放入大碗泡水过夜，第二天将水倒掉，用盘子盖上，过两天即可食用。这两天期间不必再浇水。

　　4精力汤：把水果用果汁机打碎后，加入芽菜、海带等即可。

　　午餐与晚餐的建议

　　如果许可，最好以午餐作为一天中的主餐，晚餐则简单一点。

　　1、紫菜包饭团、蔬菜沙拉、酪梨浇上味噌花生酱即可食用。

　　2、味噌海带豆腐汤、五谷饭、罗汉斋、红萝卜切条生吃。

　　3、精力汤：一杯热水加一汤匙味噌调稀，放入果汁机里，加芽菜、蔬菜、葵瓜子或芝麻等，另加海带打，这是咸的精力汤。甜的精力汤对以西瓜或其他水果替代一杯味噌汤，其余一样。精力汤是安。威格摩尔博士所创，含有丰富的营养且容易消化，口味可随意调配，譬如加片姜或紫苏等，别具风味，天冷时，可加温水或热水扫精力汤，比较容易吃下去。