很多情况下，吸毒人员已经知道毒品的危害，常常也处在纠结、担心、茫然不知所措的状态，他的内心需要您的帮助，但也会因为不想让您担心而选择掩饰和说谎。此时，用您的“关心”代替“指责”，将更容易了解他的真实想法，让他获得您的帮助，为他创造更多康复的机会和可能。

　　

　　

　　答（上海市自强社会服务总社傅鹂鸣）：首先，请您不要过分着急。我们理解您的担心和顾虑，但“着急”不能解决任何问题，只会引发您更多焦虑的情绪，影响您的理性思考和判断，从而失去了您帮助家人的最佳时机。

　　

　　接着，您可以从以下几个方面对家人进行观察：

　　

　　

　　若您发现家里的垃圾桶或是某个角落出现了针筒、针头、锡纸、冰壶或是改装过的饮料瓶（双层双吸管），小包装的晶体状物质，彩色有图案的小药片等物品，您需要特别注意了，您的家人离毒品可能很近，极有可能刚刚使用过毒品或正准备使用毒品。

　　

　　

　　无论吸食传统毒品还是新型毒品，对吸毒人员的牙齿损害都非常大，长期使用毒品会直接导致牙齿大面积变黑或是缺损脱落。这点跟长期吸烟的人较类似，但毒品对牙齿的损害更为严重，速度更快。因此，若您的家人突然一反常态地出现牙齿破损，您需要引起注意了。

　　

　　

　　海洛因、吗啡等阿片类传统毒品的使用人群可能出现的身体异常状态会较多，如人显得消瘦、无精神；眼皮和鼻头发红，瞳孔变得很大或很小，眼神分散、不聚焦；情绪起伏极大，时而懒散、沮丧和退缩，时而吵闹、歇斯底里和神经质；消化系统方面也会出问题，可能会拉肚子、恶心、呕吐。以注射方式吸毒者，身体上会有针孔，这些针孔有时会感染发炎，看起来像是疮或疖。人会感觉忽冷忽热，严重时三伏天也会想要盖被子。由于海洛因代谢时间较短，成瘾者的生理戒断症状更为明显，以上出现的异常状况可能一两天内反复出现多次。

　　

　　冰毒、摇头丸等精神活性物质服用人群的反常表现则完全不同。一般可以观察到的是：突然兴奋，胡言乱语，有时出现连续不断地在家里擦地板、擦玻璃等行为，并且停不下来；或是出现“有人要杀我”、“有鬼在跟着我”的幻觉及语言表达；或是连续几天几夜不睡觉、打游戏、打麻将，彻夜不归；药性过后极度疲惫，有时会昏睡几天几夜，常常记不清吸毒的这几天自己都做了什么。冰毒、摇头丸的使用较多发生在娱乐场所或是私人聚会等地方，一般是群体行为，近期在服用人群中越来越多出现青少年、白领、海归等喜欢夜生活的人群。由于冰毒、摇头丸等精神活性物质的滥用周期较长，有时是几天一次、每周一次或是每月一次，初期滥用人群的工作、学习等日常生活并不会造成太大影响，因而不容易被察觉，有很多人因此错误地认为冰毒不会成瘾。

　　

　　最后，需要强调，用“关心”来获得信任和真实情况。以上的观察可以作为参考，但凡事都有例外，除了吸毒工具的出现之外，其他都有可能是您过分紧张而导致的误会，这就需要您跟家人好好地沟通一次，以了解真实状况。您可以先从关心的角度表达您对家人变化产生的担心，慢慢引导他谈出自己的心事。很多情况下，吸毒人员已经知道毒品的危害，常常也处在纠结、担心、茫然不知所措的状态，他的内心需要您的帮助，但也会因为不想让您担心而选择掩饰和说谎。此时，用您的“关心”代替“指责”，将更容易了解他的真实想法，让他获得您的帮助，为他创造更多康复的机会和可能。