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教育矫治
戒毒人员的“羞耻感”:一股不容忽视的破坏性能量
2018-06-24 15:44:20 来自:洞透心理 作者:李运军 阅读量:1
  在2011年前后,我从成瘾人员身上感到了“爱的缺乏”,即“缺爱”也许是上瘾的肇因,后大概在2012年10月左右的一天,忽然发现“羞耻感”是较切近的表达。一般人,都有些羞耻感。但对于早年有过被虐待或性侵过的人来说,羞耻感尤甚。拿戒瘾人员来说,更是如此!
  
  先宕开一下来说:
  
  对于被侵犯的人来说,因为无法理解为什么会有如此痛苦的事情发生在自己身上,被侵犯的人们往往会转而以某种方式责怪自己(像“至少这是可控的”): 怪自己唯命是从,怪自己羞于启齿而纵容虐待得以继续,甚至怪自己的行为或衣着“引诱”了施虐者。
  
  越是在生命早期经历性侵或性虐待的个体,越会将遭遇归因于自身。与此同时,被侵犯的个体,会认为身体上的伤害无可逆转,自己就像一个残缺了的物品,进而产生恐惧、低自尊、压抑的愤怒、失去信任的能力、无法自主等反应。
  
  心理学研究指出,“羞耻感”会让一个人觉得自己存在一些“不能公诸于众”的东西,让人趋于沉默、回避人群。羞耻感常伴随着内疚而出现,内疚一般指向行为(比如,“吸毒是错误的做法”),而羞耻感直接指向自我(比如,“我是一个可恶的人”),它会使人们因源于感觉“自己不值得”,而带来指向“自我毁灭”的自我惩罚倾向。
  
  为什么戒毒显得如此之难?
  
  上了较深毒瘾的人,别看ta外表与常人无甚差别。但ta们之内心已千疮百孔却是不争的事实。每每在与瘾者的互动至深层的程度时,我的脑中常常会升起“一地鸡毛的人生”这个意识判断。
  
  正是由于羞耻感直接指向自我,戒毒人员屡次戒毒失败的经历、由于吸毒而被歧视的经历,会让其形成“坏自我”的羞耻感体验。由于毒品对情绪、情感调控脑区的功能性损害,比如前扣带回、腹内侧前额叶、眶额叶等,戒毒人员对情绪情感的调控能力变差,这就会加深其羞耻感的存在。
  
  深埋于心的羞耻感,会影响个体生活的方方面面——从自信心,自尊心、身体意象,到理解并共情他人的能力、经营亲密关系的能力、做好父母的能力,再到工作能力,学习新事物的能力及关心自己的能力。
  
  它会体现为许多的个人问题,包括:
  
  自我批判和自我责备(如“我就是一个烂人”,“我真不是东西”……)  
  自我漠视(如“我就活该这样”,"我什么都不是”……)  
  自毁行为(如使用食物、酒精、毒品或香烟虐待自己的身体;自残;易出事故等)  
  自我破坏行为(如与自己爱的人挑起争吵或打架等)  
  完美主义(怕别人发现自己的失误)  
  认为自己不值得拥有美好的事物  
  相信被人真正了解自己后会不喜欢或讨厌自己  
  讨好他人  
  对他人非常挑剔(试图摆脱羞耻感)  
  暴怒(时常与他人发生肢体冲突或路怒)  
  反社会行为(违法乱纪)  
  通过受虐或施虐行为重复虐待循环
  
  正在做戒毒工作的人,你看一看,戒毒人员身上是不是悉数具有?
  
  羞耻感对个体及其生活有着极大的破坏性。从事戒毒工作,不去直面成瘾者内在深处的羞耻感及由其衍生的各种消极情感,如一无是处感、不配得感等等,是难以走进戒毒人员内心的!
  
  作者简介:江苏省戒毒局民警,奉行“懂得方 能治得”,创造并坚持走“成长生命戒瘾法”。1993年开始初步接触成瘾的人,2002年起,开始对成瘾的人进行深度访谈与陪伴,掌握了第一手的成瘾者的原生态的资料。2004年始,致力于钻研如何帮助成瘾的人戒瘾,摸索出了一套戒瘾的方法与策略。2008年始,着手帮助数名瘾者在自由状态下戒掉瘾头。
[责任编辑]杜新忠
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