芸芸众生，因为各自的人生观和价值观存在偏差，每个人为人处事不一样，或者某些利益关系的纠结，生活中所有人都难免会被人误会，甚至出现或诋毁，或伤害，或排斥，或冷漠，或暴力，当面对这样的人际关系的时候，戒毒人员回归社会该如何应对？笔者教你一些小窍门仅供参考。

　　

　　首先，要有对自己行为负责任的意识，淡然处之。因为人永远不可能全是大公无私的，也是有欲望的，在这个生命体征和客观生存法则里，不可能都是高山流水的知音，和彼此淡然处之的美好。人与人交往贵在信任，信任你的人，永远会站在你的立场上，客观而综合性看问题。当然信任是建立在你日积月累的诚信基础上的，不误会你，更不疏离你，这就是信任。如果说当初戒毒人员常因缺乏家人的信任而产生抱怨，甚至从而灰心、懊恼，甚至因而复吸。那就是对自己人生的不负责任。为了扭转这个误区，戒毒人员需要付出更多努力。所以，戒毒人员回归社会必须要养成良好的心态和培养与家人沟通的技巧，多交流，有什么想法、计划与家人一起来商量，用真诚宽容的心去换得家人的了解和信任。家人了解你了，社会包容圈才会越来越大，人们对你才会更多理解和支持。

　　

　　其次，要努力营造正能量圈子，摈弃不良嗜好群体。由于吸毒使得社交圈子变窄，所以在与常人交往时会产生一种很强的自卑，畏惧和敏感的心理，担心别人因知道自己吸过毒而看不起自己，觉得自己低人一等。所以，戒毒人员必须正确认识并有意识地帮助自己克服自卑心理，接受曾经吸毒的事实，然后逆转这种畸形的交往怪圈。要明白生活，是一剂药，喂养我们残缺不全的灵魂和思想，调理我们的正确人生观和价值观。不要喋喋不休的，也不要信誓旦旦的，要学会用行动证明我们有着正确的“三观”。时间，是最好的智者。磨砺，是最好的回击。谎言和虚伪是一张皮，终归被时间撕碎，裸露出本真的心和真实的原来模样。生活中有的人喜欢搬弄是非，造谣诋毁他人，抬高自己。面对负能量的人，我们要敬而远之，他人所为只能说明他人人格，我们只需做好自己，功过是非，自有后人评说。不计较，谁能耐我何？摆正心态，思想豁达，微微一笑泯恩仇。

　　

　　再次，戒毒人员要养成良好的兴趣爱好，过好充实的生活。要突破物质生活模式，学会开发内心深处那份深深的爱和奉献情结，去爱和帮助自己，去爱和帮助家人，去爱和帮助朋友，去爱和帮助那些比自己更需要帮助的社会弱势群体。不断发现和挖掘有意义的事和真理，做有意义的事，做有意义的人，实现有意义的梦想。从我做起，让正能量传承，所有的负性情绪就会离你而去，要相信，我善待他人，他人也会回报社会。我敬畏生命，生命也会滋养繁盛。我做好自己，自己也会善缘一生。

　　

　　仅以此文作为戒毒人员回归社会的一点小小建议，也希望每个改过自新的人能得到社会的宽容和接纳。