什么是体瘾，哪些症状是属于体瘾？
　　
　　准确的来说只有这些属于体瘾：冷热交替，流鼻涕、眼泪、哈欠、心慌、心烦、睡不着、鸡皮疙瘩，打针的发痛，烫吸的恶心。
　　
　　体瘾是怎么产生的？
　　
　　人在吸毒之前体内有种物质叫“内啡肽”，它是一种在体内负责镇痛的肽类物质，还具有许多其它生理功能，如调节体温、心血管、呼吸、睡眠等功能。
　　
　　人在吸毒后内啡肽会被“外啡肽”代替，外啡肽就是外部进来的吗啡生物碱，它会代替内啡肽来维持生理平衡，也就是很多患者知道的，人在吸毒后会产生另一套生理机制。
　　
　　人在停止吸毒后一段时间，外啡肽会开始半衰（流失），这时候会引发一系列生理失去平衡的状态，就像大家经常感受到的，以上说的体瘾症状。具体可以百度一下“内啡肽”看一下它所维持的功能，你会发现与上诉和你平时的体会是同步的。
　　
　　说到这里，大家心里对体瘾这个说法可能就更透彻一点了，那么腹痛、蚁行感还有其他伴随着的痛苦是怎么产生的？
　　
　　体瘾之外我们还在承受什么？
　　
　　大家都知道，海洛因它是一种镇痛的药物，在海洛因一直补给的情况人是不会感到痛苦的，生病也好，哪怕是绝症，你也感觉不到。现在的四号海洛因，大家都应该清楚，里面老鼠药、石灰、上头粉等等化学物质，这些都会对人产生影响，特别是心血管。再加上人怎么可能不生病？你敢说你体内没炎症？而且吸毒期间钙的流失是非常大的。
　　
　　在说问题解决方案之前我还有一点需要补充说明，那就是人在体瘾过后生病是非常难受的，恐怕相当于普通人的十倍左右。为什么？你体内的镇痛系统已经没有了，外啡肽流失完了，而内啡肽又没有产生。不信你用手指甲戳下自己你看疼不疼，估计摸摸都会疼。
　　
　　我们说几个最常见的问题：“骨头感觉有蚂蚁在爬，腿困不知道怎么放”，这个问题太好解决了，也就是你们这些傻瓜蛋才去硬抗，去买一支葡萄糖酸钙，用十毫升的生理盐水抽十毫升的葡萄糖酸钙从屁股推进去，保证你十分钟内马上缓解。这就是一个缺钙引起的毛病。（口服无效），闲麻烦去诊所输一组葡萄糖酸钙也行。还有可能是风湿病，如果葡萄糖酸钙输进去作用不大，可考虑是风湿。这二种是临床上最多的问题。
　　
　　“心慌”都有吧？这个问题是心血管，有二种情况一种是心血管损害比较严重，那种情况需要去医院治疗。但绝大部份都可以通过“效速救心丸”解决，普通药店就能买到。副作用还小，10片不管用，往上加，如果30还没用，那别吃了，因为这可能是你的心肌受损很严重了也有可能是别的问题。很多人都是害怕心慌，而这个速效救心丸可以立刻解决这个大毛病。
　　
　　“焦虑”，心烦焦虑是很常见的问题，要用一点抗精神药物才能解决，这种药物会影响你的恢复。使用不当还会造成严重后果，一般情况下我们使用“盐酸多塞平”，晚上睡觉的时候吃一颗，第二天一般症状就会明显减轻了，而且还促进睡眠的作用，普通药店就可以拿到。一般不会有人对此药不吸收，如果吃了之后问题还是没有解决那可能你平时就已经烂用抗精神药物，像佐匹克隆、阿普唑仑等药物，都是副作用大且严重影响你恢复的药物。
　　
　　“睡不着”，这个问题应该是最普遍的了，很遗憾的告诉大家，我也没办法。我没办法就意味着谁都没办法。简单的说一下为什么，以上已经提过了，体内没有外啡肽，内啡肽也没有产生，人就处于一种中间人状态。体瘾我们称之为“急性戒断症状”，而体瘾过后我们称为“稽延反应”，也就是说你依然有急性体瘾的那些症状，只是没有那么明显和严重；
　　
　　你想要自然的、正常的睡眠，那就最好别用任何可以阻挡内啡肽产生的药物，很不巧的是这时候想睡觉只能用“笨二氮卓”类的抗精神药物，像脱毒舒这些神经病吃的药。普通的安眠药你吃一桶都不会有反应滴。
　　
　　阿片类的药物可以阻止内啡肽产生，抗精神药物可以阻止内啡肽产生，自己看着办吧。如果平时没有乱吃药，恢复起来是很快的。
　　
　　“没力气”，人软绵绵的没力气，这个问题太好解决了，去补点能量吧，稍微有点医学常识的人都不会为这个问题烦恼，直接奔诊所说你人软没力气要输一组能量几分钟后你就可以打死一头牛了。
　　
　　“肌肉发痛，身上种莫明奇妙的痛”，我的建议就是，吃点芬必得。止痛的，这多数都是炎症引起的，在吃芬必得的过程中去诊所输液消消炎，消几天炎再把芬必得停掉，这样人就不会有啥痛苦了。如果芬必得不管用，建议上医院检查一下，这可能就不是一般的炎症了。其他的止痛药就不要乱吃了，可能会影响你恢复正常。
　　
　　“感冒发烧”，这种问题也特别的常见，很多人都宁愿抗着，这是很傻的，因为他们觉得这就是体瘾。我很负责任的告诉大家，这就是你平时该生的病，只是被海洛因压住了，现在海洛因离开了，这些病自然而然也就出来了。所以去治疗吧，这时候生病是很难受的，大大的降低了你的脱毒成功率。在家戒毒不比戒毒所，随时都能拿到货。顺便说一下，
　　
　　我大概有2个病人出现过这种情况，去诊所治疗不生效，高烧不退，后来我让他们去医院检查发现有肿瘤，所以大家千万记得，如果治疗后高烧一直不退，那一定要去检查一下。艾滋病、肿瘤都会引起发烧。
　　
　　“拉肚子或便秘”，这个问题我想大多数人都可能出现过这个情况，便秘有便的厉害的，拉肚子甚至有拉上个把月的。这种情况解决要及时，在戒毒前就要准备好二种药：果导片、土霉素。当你感觉你要拉肚子的时候，“马上”吃土霉素止住，要不然就止不住的拉。你便秘的严重，难受就吃果导片通便，通了之后立刻用土霉素止住，要不然也一样会拉个无止尽。记住，是立刻。反应要快，要不然是止不住的。
　　
　　怎么判断人是否开始恢复正常？
　　
　　患者们心中肯定都希望有个盼头，而睡眠是个大问题，其他稽延反应也很烦人。怎么去判断自己是不是开始恢复了呢？其实说起很简单的，要学去判断自己身上的疼痛指数。身上有各种变化的时候都用手指在胳膊上划一下，看看是什么样的疼痛，记录下来。
　　
　　戒毒前72小时左右人是依然感觉不到疼的，过了这个时间你慢慢的划就可以感觉到不疼痛的变化，这个时候越痛就说明体内的外啡肽越少，等外啡肽消失的差不多的时候人会处于一个平衡状态，对疼痛特别敏感。如果你想知道你人是不是在恢复，就每天晚上在身上用指甲划一下，看一下疼痛有没有变化，如果感觉慢慢的开始减轻疼痛感了，那说明内啡肽开始慢慢产生了，直到疼痛感和正常人一样，那你的内啡肽就完全恢复。这时候你完全可以说你的身体是正常的了。
　　
　　内啡肽的产生时间
　　
　　内啡肽需要在体内阿片生物碱完全半衰后才会慢慢的产生，具体看人的体质，快的有2天，慢的有2个月。如果平时没有烂用抗精神药物，那么它产生的速度是很快的。正常的情况是4－5天。这一点经常干戒且不喜欢乱吃药的人应该深有体会，那就是体瘾过了还是睡不着，但过几天就能睡了，然后身上的各种稽延反应也慢慢的减轻了。这就是内啡肽的功能，睡眠、心血管、体温等等。
　　
　　关于骨头发方面的问题你只管去药房吊一组葡萄糖酸钙，这是最快速的解决办法。吸毒的时候钙的流失是非常之大的，只是在海洛因的镇痛效果下被掩盖了而已。
　　
　　如果解决不了又受不了，那就再吸回来然后找个医生看看是什么问题，因为这就不属于一个大众问题了，先治病后戒毒。
　　
　　很多人问为什么一会冷一会热，其实这个问题在上面已经回答过了。这是内啡肽所维持的一个功能“体温”。在这个时候想解决这个问题最关键性的就是心态。想用药物来解决其实很多药物都能做到，镇静类的药物都可以适当的缓解。像阿普，佐匹克隆。但是后果却是你承担不起的。因为你在戒毒，使用这些抗精神药物固然是可以减轻痛苦，但是恢复起来就难了。就算能戒完毒，这些药物带来的副作用也可以让你长达半个月以上睡不了，一二年睡不好。
　　
　　像曲马多，地芬或是网上卖的那些药物都可以做到，原理就是给你体内补充外啡肽而达到平衡，也就是和海洛因同性质的毒品。
　　
　　对于这个症状，我觉得对于普通人来说办法不过于二种：
　　
　　1、把体温控制在一个极点，洗热水澡或冷水澡。把温度调到自己能接受的最大范围。
　　
　　2、找一个拿不到毒品的地方，这个拿不到毒品的地方指的是暂时性的没有任何后路可走的地方。比如说关起来，怎么个关法很重要。门可以撬，窗户可以砸。只要心中产生一丝犹豫，那基本上就要换门换窗了。所以只要关在一个不可能被跑掉的地方，自己的亲朋好友也不要给见到，那么这些症状自然而然的就减轻很多了，甚至感受不到。这也是一种自己产生的镇静效果。越难跑掉的地方越轻松。怎么发挥就要看你们自己了自己了。