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行为成瘾
玩电子游戏会上瘾?这是一种病?
世界卫生组织说是的,但有人不同意了
2018-06-27 14:54:19 来自:大话精神 作者:杜新忠转 点击量:

  世界卫生组织(WHO)首次将“游戏障碍” (gaming disorder)——强迫性地玩电子游戏——认定为一种可诊断的疾病。
  
  该情况已被列入本月发布的第11版《国际疾病分类》(ICD-11)。这种障碍被描述为:“……对(视频)游戏的控制力受损,并赋予游戏更高的优先级,将其置于其他常规活动(如睡眠、进食、做作业、参加工作等)之上,游戏的持续或升级会产生负面后果。”
  
  在ICD-11中,对GamingDisorder的定义目前有两条。第一条内容是“游戏障碍”“6C51 Gaming disorder”,第二条是“有害游戏行为”“QE22 Hazardous gaming”。第一条“游戏障碍”的表现与赌博障碍类似,属于病态性成瘾,是一种反复、难以戒断的瘾症行为;第二条“有害游戏行为”是游戏过程中造成了生理损伤,如过度游戏造成的腱鞘炎,视网膜脱落之类明确对身体造成伤害的病理行为。
  
  诊断游戏障碍前,上述行为应持续至少12个月。
  
  美国精神病学家和心理学家不太同意这一决定
  
  将游戏障碍列为一种疾病的好处是,它将为精神卫生专业人员提供治疗和识别成瘾行为风险的基础。然而,并不是所有人都同意游戏成瘾可能是一种真正的疾病。美国精神病学协会表示,缺乏证据证明游戏成瘾是一种独特的精神障碍。他们说这种疾病的症状并不明确,需要进一步的研究。他们目前在咖啡因使用障碍问题上持有相似的立场。
  
  美国心理协会的一个分支——媒体心理学和技术协会,也同样关注此事,他们认为世界卫生组织的决定更多的是道德恐慌的产物,而不是科学。他们说,世卫组织的决定更多地与以下因素有关:“倾向于贬低包括新技术在内的社会某些要素的社会过程,并且可能会对学者和科学机构施加压力,以确认已有的关于新技术的社会关注。”
  
  视频游戏是一种社交活动
  
  玩电子游戏不仅仅是一种临床行为,儿童玩电子游戏的原因往往不在于技术,而在于满足他们的社会需求。
  
  青少年有很强的亲和力和与同龄人交往的欲望,他们会做一些新的事情,特别是和他们的家人不同的事情。如今的父母往往对孩子们在户外玩耍和寻找其他人一起玩有更多的限制,因此许多孩子都会上网玩耍。
  
  Joanne Orlando教授正在与50个澳大利亚家庭交流关于技术使用的问题,其中包括118个1-18岁的孩子。还有与另外25个青少年就如何使用社交媒体进行后续定性调查。这两项研究的数据将在今年公布。
  
  在研究中,当和十几岁的男孩交谈时,他们都说玩电子游戏就是和朋友一起玩。如果一群人聚在一起玩线上游戏时,有些人可能会玩,但有些人可能只是在那里聊天和闲逛,不一定非要玩游戏。
  
  从这个角度来看,很明显,年轻人正在利用视频游戏来应对其他形式的游戏和社会联系的丧失。男孩们还称他们的游戏是一种逃避现实的表现。他们解释说,他们留在网上是为了避免做家庭作业、帮助准备晚餐或做家务。
  
  随着时间的推移,电子游戏的设计越来越完善、复杂和富有创意。玩这些游戏很有趣,孩子们经常会从游戏中获得成功,这就是为什么孩子们会上瘾的原因。
  
  只有少数人会上瘾
  
  成瘾是一种严重的健康状况,只有极少数的人会被诊断为“游戏障碍”。虽然有1.6亿美国成年人玩网络游戏,但最近的一项研究发现,只有0.3%-1%的人可能有资格被诊断为网络游戏障碍。同样,世卫组织的权威人士预计,全世界只有很小一部分人会受到影响。
  
  对于担心孩子玩游戏的父母来说,重要的是要考虑生活方式和如何让孩子幸福。游戏障碍的特征是一个人拒绝与朋友在一起,或为了玩游戏而拒绝做其他们通常喜欢的活动。如果你的孩子学习成绩良好,并保持友谊和爱好,那么他们的游戏活动很可能就不是上瘾。
  
  父母也可能担心他们的孩子因为通宵玩游戏而影响睡觉。很重要的一点是,问问自己为什么一个孩子想要玩这个游戏这么久。是无聊吗?是逃避现实吗?这可能是孩子出现问题的征兆!与其专注于停止游戏,不如专注于问为什么。抑郁和焦虑是值得考虑的原因。
  
  父母能做什么?
  
  父母能做的一件很重要的事情就是引导你的孩子,让他们对科技保持健康的态度,确保科技成为他们生活中的积极方面。
  
  三个关键的策略是:
  
  鼓励孩子从小就进行体育活动和室内活动,同样重要的是你自己也要建立这种行为模式。
  
  花时间与孩子交谈,有时也和他们在网上玩游戏。我们不应该设立“我们vs他们”的态度。这一策略使您能够将孩子理解为一个技术用户,并对他们的技术使用情况做出更明智的决定。
  
  使用一系列资源了解孩子们的游戏。谨防那些耸人听闻的媒体标题,它们的目的是让你感到震惊,相反,你应该去找一些值得信赖的消息来源,这些信息由可靠的专家和机构提供支持。
[责任编辑]杜新忠
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