新的研究显示，饮酒过量的妇女月经前综合征（PMS）的风险增加。该研究的高级作者Bahi Takkouche博士通过电子邮件告诉路透社记者：“与其他研究人员一起，我们认为酒精会在月经周期中通过改变激素水平（如促性腺激素）来增加PMS风险。

　　

　　Takkouche及其同事在BMJ Open上指出，美国至多40％的女性至少有中度PMS，而全球研究中的比例介于10％至98％之间。PMS的症状包括情绪波动，乳房胀痛，疲劳，易怒和抑郁。PMS发生在月经周期的黄体期，它在排卵后开始并持续约14天，如果卵未受精，则以月经结束。

　　

　　2014年，世界卫生组织警告说，女性可能比男性更容易受到酗酒的影响。作者指出，一些研究发现，喝酒的女性的PMS比那些弃权的女性更差，而其他人没有找到联系。

　　

　　Takkouche。西班牙圣地亚哥德孔波斯特拉大学预防医学教授及其同事分析了19项关于酒精和PMS的研究。他们发现，与不饮酒者相比，报告饮酒的PMS患病率高45％，他们称其为“适度增加”。饮酒过量的女性 - 意味着那些每天饮酒量超过目前推荐的女性饮酒者男性允许两个人） - 有79％的可能性比有戒酒者有PMS。

　　

　　作者指出，在全球范围内，有29％的女性饮酒，而接近6％的女性饮酒严重。在欧洲，60％的女性饮酒和13％的饮酒者都是酗酒者。作者说，如果大量饮酒对PMS有贡献，则消除过量饮酒可能会阻止欧洲每12例PMS中就有一例饮酒。

　　

　　Takkouche和同事写道，除了引起烦躁的症状外，PMS还可能与其他健康问题有关。Takkouche告诉路透社记者：“我知道至少有一项美国研究设计得很好，发现患有PMS的女性患高血压的风险增加，特别是那些在40岁以前患过高血压的女性。”

　　

　　“尽管我们并不是假装只根据一项研究提出建议，即使它是一项”研究性研究“（我们的研究）（一项荟萃分析），但我们认为最好避免过度饮酒倾向于PMS，“他补充说。

　　

　　Takkouche的团队正在调查PMS中吸烟和心理因素（包括压力）的作用。他说：“我认为这种疾病应该像任何其他疾病一样严重，无论是遭受疾病的妇女，还是医疗保健专业人士，其中一部分疾病无视这一综合征，并将其视为一种社会构造。”

　　

　　马萨诸塞州阿默斯特大学流行病学教授Elizabeth Bertone-Johnson博士说，研究人员分析的大部分研究都无法显示哪些是首先出现 - 饮酒或PMS。她在电话采访中告诉路透社记者，患有严重PMS的女性可能会饮酒以应付焦虑和抑郁症。她认为，这项新研究并没有提供任何关于酒精是否会增加PMS风险的更深入的理解。

　　

　　Bertone-Johnson和她的同事们进行了一项关于酒精使用和PMS的前瞻性研究，这意味着他们从一群没有PMS的女性开始，并且调查了那些喝多了酒的人是否更有可能随着时间的推移开发PMS。“在我们的研究中，我们没有看到摄入量最高的女性增加，”她说。“风险几乎降低了。”

　　

　　Bertone-Johnson补充说，虽然女性可以尝试减少酒精以查看是否能改善她的症状，但还有其他生活方式测量方法有更多的证据。她自己的研究发现，摄入更高钙，维生素D，B族维生素和铁的妇女PMS的风险较低。Bertone-Johnson补充说，多种维生素和一些强化谷物可以提供足够的这些微量营养素，而不需要大剂量。

　　

　　研究人员补充说，吸烟和较高的体重指数一直与PMS风险增加有关，因此改变这种习惯并保持健康的体重也可能改善症状。