【摘要】在心理学整合的大背景下,多模式治疗越来越广泛的运用于心理咨询与治疗中,“身心灵”全人健康模式便是心理学本土化研究的一项重要成果,将“身心灵”全人健康模式融入综合戒毒的三个阶段是一项积极的尝试,笔者选取了一例在急性脱毒期对入所新学员开展的身心灵全人健康模式心理干预的活动方案为样本,直观的介绍身心灵全人健康模式在戒毒矫治中运用,并对使用身心灵全人健康模式应当注意的问题提出了自己的看法。
【关键词】身心灵心理辅导,急性脱毒期,活动方案
2011年6月22日,国务院第160次常务会议通过《戒毒条令》,并于当日生效实施,《戒毒条令》的出台,进一步明确了戒毒工作的重点是对戒毒人员进行心理脱毒和矫治不良行为,再次强调心理矫治在强制隔离戒毒工作中的重要作用。
从劳教戒毒模式到强制隔离戒毒模式,司法机关戒毒场所在实践中基本确立了戒毒的三个阶段,即:生理脱毒期、康复期和回归社会准备期,在不同的阶段,心理矫治均有不同的工作重点,对处于急性脱毒期的学员应如何进行心理干预这一问题,全国司法机关戒毒场所积极联合各类心理学科研机构开展了很多有意义的实践,各种心理治疗技术大量运用于研究与实践中,任攀[1]、侯水梅[2]等人使用意象对话技术,人本主义治疗技术对戒毒人员进行了实验性探索研究,取得了良好的效果,不同的研究得出的具体结果不尽相同,但心理治疗技术有利于戒毒矫治这一结论得到了广泛的认可。
在心理学整合的大背景下,多模式治疗越来越广泛的运用于心理咨询与治疗中,“身心灵”全人健康模式便是心理学本土化研究的一项重要成果。
一、“身心灵”全人健康模式简介
身心灵(Body-Mind-SpiritApproach)全人健康模式是一种在团体情景下,运用中国传统文化中养生健身方法和生活哲学,从身体、情绪和思想观念三个层面介入,通过生理--心理--精神互动,以促进团体成员达到全人健康为目标的心理辅导模式。
在身心灵全人健康辅导模式的概念中,“身心灵”三个字的字面意义分别是:“身”,指躯体;“心”,即心理,主要指情绪;“灵”主要指精神或精神状态,即人的意识、思想、思维活动等。“身、心、灵”三字的英文译词分别为:“Body”、“Mind”、“Spirit”。
“身心灵”作为一个整体,具有两层含义,其一是指“身、心、灵”三个层面,也就是说,该模式以在这三个层面上进行介入为主要形式;其二,指三者之间存在的互动关系,即该模式的目标是促进“身、心、灵”三者之间关系的良性发展,进而实现全人健康的目标,强调三者的互动关系,是“身心灵”全人健康模式的理论核心和应用依据。
“身心灵”——全人健康辅导模式的特点表现在辅导的短程化、集中化、系统化和本土化。该辅导模式一般采取四至六个活动单元,每个单元大约四小时,每次有明确的主题,针对身、心、灵等不同层次的目标,采用不同的活动,协助曾遭受身心打击的人解脱心理困扰,提高健康水平,增强社会适应能力。该模式将西方团体心理辅导形式和中国传统文化背景相结合,具有比较鲜明的本土化的特征。身心灵全人健康模式不仅直接运用许多中国传统的健身方法,而且从系统的观点审视健康,关注身心协调和全人健康,是对华人心理治疗实践研究的探索和创新。
二、在急性脱毒期使用“身心灵”模式进行心理干预的理论分析
公认的戒毒治疗方案是从毒瘾形成的机制出发,采取“生物—心理—社会”的综合模式进行戒毒治疗[3]而“身心灵”全人健康模式的介入模式采用多种模式的综合方法(multi-modalinterventuin)和能力取向(strength-foucsed)的干预措施[4],两者具有共通之处。在身心灵全人健康模式中,促进身体、心理和精神健康的活动始终贯穿与整个辅导过程,在综合戒毒的生理脱毒期,康复期和回归社会期三个阶段中均可将身心灵全人健康模式融入其中。
三、以“从心开始:入所心理辅导”方案为例
为了更加直观的了解身心灵全人健康模式在戒毒矫治中的运用,笔者选取了一例在急性脱毒期对入所新学员开展身心灵全人健康模式心理干预的活动方案作为样本。
从心开始:入所心理辅导方案
(一)团体名称与团体性质
从心开始:结构式、同质团体
(二)团体活动目标
总目标:培养学员适应新环境的能力和缓解学员心理压力
具体目标:
1、培养团体默契,强化学员戒毒决心;
2、促进成员之间的互动;
3、强调成员的互动状况;
4、缓解成员的心理压力;
5、激发成员适应新环境的信心和能力。
(三)团体对象:新入所强戒学员
(四)团体规模:15—20人
(五)活动时间:2小时/次
(六)活动地点:学员活动大厅或训练场
(七)活动方式:小组讨论,集体分享
(八)领导者:大队心理辅导员
(九)活动程序
第一次活动
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名称及时间
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目标
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活动内容
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所需材料
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身体放松
(30分钟)
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互相熟悉
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1.轻松按摩操
2.轮圈介绍
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积极适应环境讲解(40分钟)
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激发学员树立积极适应环境的观念
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1.讲解身心灵全人健康的基本知识;
2.讲解消极适应与积极适应
3.诵读《改变自己》
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诵读材料
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减压游戏
(30分钟)
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释放压力
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1.蜈蚣翻身
2.抢板凳
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音乐、小板凳
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小组讨论
(30分钟)
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强化积极适应环境的意识
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1.小组讨论
2.心理矫治作业
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笔、作业本、小组讨论记录本
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第二次活动
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名称及时间
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目标
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活动内容
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所需材料
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热身活动
(40分钟)
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分享上次活动的收获
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1.音乐放松
2.小组讨论,分享收获
3.分享吸毒史和吸毒带来的困扰
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放松音乐;活动黑板
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认知调整(50分钟)
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树立戒毒动机,规划合理的戒毒计划
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1.讲解正确和错误的戒毒观念;
2.如何使用ABC法进行自我调整;
3.踩气球,宣泄负面情绪
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橡皮筋;气球
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身体调整
(40分钟)
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学习减轻戒毒反应带来的失眠等问题
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1.身体放松的技巧和体验
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音乐、小板凳
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小组讨论
(30分钟)
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强化正确的戒毒动机,
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1.小组讨论,总结
2.心理矫治作业
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笔、作业本、小组讨论记录本
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(十)评估方法
1、辅导员观察
2、学员讨论与作业
四、使用“身心灵”全人健康模式应注意的问题
尽管“身心灵”全人健康模式的基本理念相同,但目前发展出的流派众多,在使用中应注意以下问题:第一、对“灵”的界定,目前是各持一词,应注意区分。不少流派将“灵修”作为身心灵的重要内容,在活动中引入不同的宗教仪式或悟道方法,对此笔者不敢苟同,笔者将“灵”界定为对人生意义的探索与领悟,重在重塑价值观和人生观,而非探索所谓的前世记忆或宗教意义上的灵魂;第二、由于“身心灵”全人健康模式包容性极强,在设计活动方案时应有针对性的将不同的心理干预技术整合到活动方案中,不应依靠单一的技术来支撑;第三,由于“身心灵”全人健康模式活动方案要求的活动时间较长,在实施活动中应协调安排以保证活动的正常进行。
参考文献:
1.任攀.意象对话技术对戒毒人员的心理干预效果研究[].北京林业大学.2007
2.胡连新,吴建玲,冯俭,侯水梅.人本取向个体及集体心理干预联合治疗对戒毒劳动教养人员心理健康状况的改善效果[J].中国临床康复,2006,10:72-76
3.蔡燕强.戒毒矫治康复手册[M].暨南大学出版社,2006年6月第一版:21
3.陈丽云、樊富珉.身心灵全人健康模式——中国文化与团体心理辅导[M],中国轻工业出版社,2009年1月第一版:27